Aplikasi ini akan membantu Anda Mendeteksi sekaligus melacak perjalanan kehamilan Anda dan memantau kesehatan Anda kapanpun Anda inginkan
Setiap wanita yang telah memiliki pengalaman yang berharga tentang kehamilan akan dengan senang hati berbagi dengan Anda bahwa sebuah pengalaman tentang kehamilan itu sendiri sangat berharga dan tidak pernah mudah untuk dilalui. Ada begitu banyak ketidaknyamanan yang dapat disebabkan oleh kehamilan, tetapi sekarang ada juga cara di mana teknologi dapat membantu memudahkan proses dan membuatnya sedikit lebih mudah dimanage
Here are five great apps you can use if you are expecting.
Berikut adalah lima aplikasi terbaik yang dapat Anda gunakan bagi Anda yang mendambakan memiliki pengalamani hamil sesegera mungkin
1.Pregnancy +
Aplikasi Pregnancy + sangat bagus untuk melacak kemajuan kehamilan Anda dari waktu ke waktu, melalui setiap trismester. Sebaiknya Anda mengetahui tanggal pastinya, atau tanggal paling mendekati perkiraan Anda merasa telah Hamil, saat Anda mendaftar ke aplikasi, karena itu akan memungkinkan aplikasi melacak kehamilan Anda dengan lebih akurat.
Aplikasi ini juga dilengkapi kalender dengan tips, trik, dan fakta harian tentang segala hal seputar kehamilan. Anda dapat membaca tentang hal-hal terpenting yang harus dilakukan, atau dihindari, dan dapat mempelajari tentang perubahan yang akan terjadi dalam tubuh Anda lalui setiap trimester.
You can also write out a birth plan for the inevitable day of labor, as well as keep track of appointments, and other important factors, such as your weight. There are even guides available that will aid you along the way.
Anda juga dapat menulis rencana kelahiran untuk hari persalinan yang tak terhindarkan, terutama Untuk Anda yang aktif bekerja sebagai profesional yang nerkaitan dengan menghitung jatuh ijin cuti Anda. Serta melacak janji, dan faktor penting lainnya, seperti berat badan Anda. Bahkan ada panduan yang tersedia yang akan membantu Anda selama Anda mempersiapkan Kelahiran buah hati Anda
2.Pregnancy Week by Week
Pregnancy Week by Week memungkinkan Anda mempelajari semua tentang tubuh dan bayi Anda seiring dengan berlalunya minggu dan bulan kehamilan Anda. Setiap minggu, aplikasi akan memberi tahu Anda bagaimana rahim Anda tumbuh, serta bayi Anda, dengan memberi Anda contoh perbandingan. Anda akan menerima pembaruan harian tentang kehamilan Anda, yang masing-masing akan memberi Anda sedikit fakta tentang bayi Anda.
Aplikasi ini juga akan memberi Anda perkiraan panjang dan bobot bayi Anda, bahkan ketika Anda baru hamil beberapa minggu. Ini akan memberi tahu Anda tentang fase-fase penting, seperti mencapai setiap trimester, dan ketika si kecil berkembang dari embrio ke janin.
Aplikasi ini menawarkan beberapa fitur bermanfaat lainnya di atas pelacakan, termasuk pelacak yang sering disebut sebagai kontraksi Braxton Hicks, dan pelacak untuk berat badan Anda sendiri selama kehamilan.
3.YogiBirth
Aplikasi YogiBirth memiliki fokus khusus untuk berlatih yoga selama masa kehamilan. App Ini menawarkan berbagai pilihan kelas yang dapat Anda ambil secara gratis. Anda dapat memilih dari yoga keseimbangan, yoga intuisi, yoga kelelahan, dan banyak lagi. Bahkan ada kelas yang membantu Anda terhubung dengan bayi Anda. Anda bahkan dapat menemukan beberapa kelas dan tips yoga yang berguna selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan setelah melahirkan.
Selain yoga, aplikasi ini juga menawarkan berbagai kelas meditasi, termasuk yang membantu dengan alternatif pernapasan lubang hidung, napas lebah, dan ikatan dengan bayi Anda. Anda bahkan dapat mengambil kelas yang akan membantu Anda menjaga afirmasi kelahiran. Anda juga dapat mengikuti kelas visualisasi kelahiran, yang dapat membantu meredakan kekhawatiran Anda tentang persalinan.
Terakhir, aplikasi ini menawarkan pilihan video pendidikan yang mencakup banyak bidang kehamilan. Anda dapat mempelajari tentang asupan kafein selama kehamilan, perubahan hormon, dasar panggul, dan banyak lagi. Ada juga kelas yang membantu Anda menemukan posisi tubuh yang berguna untuk kelahiran, yang dapat membantu dalam proses persalinan.
Dari keseluruhan video pendidikan yang Anda dapatkan, Anda dapat mempelajari beberapa topik sensitif yang mungkin ingin Anda tanyakan, seperti tips berhubungan selama kehamilan, dan pembentukan stretch mark. Aplikasi ini memiliki beberapa fitur hebat yang akan membantu Anda melewati setiap trimester.
4. GLOW
Aplikasi GLOW menggabungkan banyak fitur berbeda yang akan membuat kehamilan jauh lebih nyaman bagi Anda. Seperti beberapa aplikasi lain yang disebutkan di sini, GLOW memungkinkan Anda melacak kehamilan Anda hari demi hari. Namun, ini juga menyediakan bagian 'Scoop of the Day', yang memungkinkan Anda membaca semua tentang tahap kehamilan Anda yang sebenarnya.
Aplikasi ini juga memiliki komunitas kehamilan, di mana ibu dan ibu hamil dapat berkumpul bersama. Anda dapat berbicara tentang pengalaman Anda, meminta, atau memberikan saran, dan melihat apa yang sedang dialami ibu-ibu lain. Anda dapat mempersonalisasi pengaturan komunitas untuk menampilkan postingan dari kategori tertentu, seperti klub ibu, kesehatan dan kebugaran, hiburan, dan kesehatan mental.
Salah satu fitur terbaik aplikasi ini adalah opsi untuk membuat daftar bayi Anda sendiri. Anda dapat menambahkan produk dari seluruh web, termasuk dari Amazon, Phillips, Dove, dan banyak lagi. Anda bahkan dapat mentransfer registrasi Anda jika Anda memilikinya di tempat lain ke aplikasi GLOW.
Untuk mengakses fitur tambahan premium dan pengaturan yang lebih dipersonalisasi, Anda dapat meningkatkan ke versi premium aplikasi, yang biayanya beberapa dolar per bulan. Atau, Anda dapat membayar langganan seumur hidup ke aplikasi dengan harga sekitar 40 dolar.
5. Ovia Pregnancy Tracker
Ovia, like many of the other apps mentioned here, allows you to track your pregnancy, keeping you informed on how far along you are, and what trimester you are in. However, this app has more of a focus on your own health as an expecting mother.
Ovia, seperti banyak aplikasi lain yang disebutkan di sini, memungkinkan Anda untuk melacak kehamilan Anda, memberi Anda informasi tentang seberapa jauh Anda, dan trimester apa yang Anda masuki. Namun, aplikasi ini lebih fokus pada kesehatan Anda sendiri sebagai ibu yang mendamba kehamilan yang perfect
Aplikasi ini memiliki fitur kondisi khusus, yang memungkinkan Anda untuk mencatat kondisi kesehatan tertentu yang mungkin Anda miliki, serta pengingat vitamin prenatal, dan pelacak berat badan, yang semuanya dapat membantu Anda mencatat kesehatan Anda, dan perubahan yang mungkin terjadi. ke tubuh Anda selama perjalanan kehamilan Anda.
Aplikasi ini juga memungkinkan Anda untuk membaca tentang sejumlah topik seputar kehamilan Anda, termasuk nutrisi yang penting bagi Anda, dan hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap menikmati diri sendiri selama kehamilan, seperti membuat mocktail. Ini juga memungkinkan Anda untuk membaca tentang bayi Anda pada tahap tertentu kehamilan Anda.
Aplikasi ini juga memiliki fitur kesehatan, yang memberi tahu Anda tentang kesehatan wanita dan kesehatan kehamilan berdasarkan serangkaian pertanyaan spesifik yang diminta untuk Anda jawab. Tentu saja, jika Anda merasa tidak nyaman menjawab pertanyaan tertentu, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk melewatinya.
Terakhir, aplikasi ini memiliki fitur komunitas, di mana Anda dapat berbicara dengan ibu lain, dan ibu hamil. Anda dapat bertanya, atau menjawab, pertanyaan tentang kehamilan, dan melihat apa yang dialami wanita lain.
Izinkan Aplikasi Ini Mengurangi Tekanan Kehamilan Anda
Kehamilan adalah perjalanan yang sulit dan emosional, dan, meskipun tidak ada yang bisa membuatnya bebas stres, aplikasi ini dapat membantu Anda tetap di atas segalanya dengan melacak dan memantau perjalanan Anda sendiri. Siapa tahu, aplikasi ini bahkan memungkinkan Anda mempelajari sesuatu yang menarik tentang menjadi calon ibu!